Oração da noite para agradecer o dia e dormir em paz
A oração da noite é o momento de agradecer pelo dia que passou, pedir perdão pelo que não foi bem e entregar a Deus o que ficou pendente. Se o seu dia foi pesado, você não precisa de palavras bonitas. Basta vir como você está.
Oração da noite
Boa noite, meu Jesus.
Antes de fechar os olhos, eu venho até o Senhor do jeito que estou, com o cansaço do dia e o coração querendo ficar perto.
Eu agradeço por este dia. Pelo pão na mesa, pelas pessoas que cruzaram o meu caminho, pela força que me sustentou quando achei que não ia dar conta. Até no que foi difícil, o Senhor estava comigo.
Agora olho para o meu dia com sinceridade. Onde fui impaciente, onde falei o que não devia, onde deixei de ajudar quem precisava, me perdoe. Me ajude a perdoar quem me feriu hoje, para que eu não durma carregando mágoa.
Entrego em suas mãos o que ficou sem resolver: a conta que não fechou, a preocupação com quem eu amo, a conversa que ficou para amanhã. O Senhor cuida do que eu não alcanço.
Guarde a minha casa e a minha família nesta noite. Guarde quem está doente, quem está sozinho, quem trabalha enquanto a cidade dorme.
Dê descanso ao meu corpo e paz ao meu coração. Que eu me deite em paz, sabendo que o Senhor não dorme. E que amanhã eu acorde com disposição para recomeçar ao seu lado.
Amém.
Oração escrita para esta página.
Você pode rezar em voz baixa, na beira da cama, ou só no coração, com a luz apagada. Esta é uma oração para fechar o dia: agradece o que foi bom, reconhece o que foi errado e entrega o que ficou pendente.
Se você procura ajuda para pegar no sono quando a cabeça não desliga, veja também a nossa oração para dormir, em /oracao-para-dormir/.
Versículos para rezar junto com a oração da noite
Eu deitarei, e dormirei em paz; porque só tu, SENHOR, me fazes descansar seguro.
O Salmo 4 é a oração de alguém cercado de problemas que, mesmo assim, se deita em paz. A paz da noite não depende de tudo estar resolvido, e sim de saber quem cuida de nós.
Não terás medo do terror da noite, nem da flecha que voa de dia;
Naquele tempo, a noite trazia perigos reais. O Salmo 91 não é amuleto para repetir: é uma declaração de confiança em Deus.
Vinde a mim todos vós que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos farei descansar.
Jesus falou isso para gente simples, cansada do trabalho pesado. O convite vale para o seu cansaço de hoje à noite.
22É pelas bondades do SENHOR que não somos consumidos, porque suas misericórdias não têm fim.
23Elas são novas a cada manhã; grande é a tua fidelidade.
Mesmo diante de Jerusalém destruída, o autor lembra que a misericórdia de Deus, que é o amor dele por quem não merece, se renova a cada manhã. O que deu errado hoje não é a última palavra.
O que a Bíblia ensina sobre orar à noite
Eis que não cochilará nem dormirá o Guardião de Israel.
Este é o centro da oração da noite. Deus não dorme nem cochila, então você pode fechar os olhos, porque não é você quem segura o mundo. A mãe pode apagar a luz antes de ouvir a chave do filho na porta, porque ele também está nas mãos de Deus.
E aconteceu que naqueles dias ele foi ao monte para orar; e passou a noite orando a Deus.
O próprio Jesus usava a noite para rezar, como antes de escolher os doze apóstolos. A noite não é tempo perdido: é tempo de conversar com o Pai.
Por isso a oração da noite tem três movimentos simples: agradecer pelo que recebemos, reconhecer onde falhamos e entregar o que não está nas nossas mãos. Não é prestação de contas com medo, é conversa de filho com o Pai no fim do expediente.
Como fazer um exame do dia antes de dormir
Exame do dia, ou exame de consciência, é olhar com sinceridade para o próprio dia diante de Deus. Santo Inácio de Loyola, no século 16, recomendava esse exame diário. Leva poucos minutos.
- Lembre que Deus está com você. Respire fundo e diga: "Senhor, estou aqui".
- Agradeça três coisas do dia, mesmo pequenas: o ônibus que chegou na hora, a ligação do filho, o café quentinho.
- Reveja o dia como um filme. Onde você sentiu paz? Onde perdeu a paciência ou deixou alguém de lado?
- Peça perdão e perdoe. Se ofendeu alguém, decida pedir desculpas amanhã. Se alguém te feriu, entregue essa pessoa a Deus.
- Entregue o amanhã. Diga a Deus o que te preocupa e reze a oração desta página.
lançando sobre ele toda a vossa ansiedade; porque ele tem cuidado de vós.
Você não entrega as preocupações a alguém distante, e sim a quem cuida de você.
23Examina-me, Deus, e conhece meu coração; prova-me, e conhece meus pensamentos.
24E vê se em mim há algum mau caminho; e guia-me pelo caminho eterno.
O salmista pede que o próprio Deus examine o coração dele. O exame não é para se torturar de culpa: é para reconhecer o que precisa mudar e dormir mais leve, confiando no perdão de Deus.
Oração da noite católica e evangélica
Na tradição católica, a oração oficial da Igreja para cada parte do dia se chama Liturgia das Horas. A da noite são as Completas, porque completam o dia. Elas começam com um exame de consciência, trazem salmos como o 4, o 91 e o 134 e incluem o cântico de Simeão, o homem piedoso que segurou o menino Jesus no Templo.
29Agora, Senhor, despedes o teu servo em paz, conforme a tua palavra,
30pois os meus olhos viram a tua salvação,
31a qual preparaste diante de todos os povos;
32Luz para iluminar as gentios, e para a glória do teu povo Israel.
É a oração de quem fecha os olhos tranquilo, porque encontrou Jesus.
Muitas famílias católicas encerram o dia com o Pai Nosso, a Ave-Maria e o Santo Anjo. Irmãos evangélicos costumam orar diretamente a Deus com as próprias palavras e ler um salmo, muitas vezes no culto doméstico, que é a oração com leitura da Bíblia em família. O coração é o mesmo: terminar o dia nas mãos do Pai.
Pai Nosso
Pai nosso que estais nos céus,
santificado seja o vosso nome;
venha a nós o vosso reino;
seja feita a vossa vontade,
assim na terra como no céu.
O pão nosso de cada dia nos dai hoje;
perdoai-nos as nossas ofensas,
assim como nós perdoamos
a quem nos tem ofendido;
e não nos deixeis cair em tentação,
mas livrai-nos do mal.
Amém.
Pai Nosso em latim
Pater noster, qui es in caelis,
sanctificetur nomen tuum.
Adveniat regnum tuum.
Fiat voluntas tua,
sicut in caelo et in terra.
Panem nostrum cotidianum da nobis hodie,
et dimitte nobis debita nostra,
sicut et nos dimittimus debitoribus nostris.
Et ne nos inducas in tentationem,
sed libera nos a malo.
Amen.
O Santo Anjo do Senhor é uma das primeiras orações que a criança católica aprende na hora de dormir. Ela pede a proteção do anjo da guarda durante a noite.
Santo Anjo do Senhor
Santo Anjo do Senhor,
meu zeloso guardador,
se a ti me confiou a piedade divina,
sempre me rege, me guarda,
me governa, me ilumina.
Amém.
Quando a noite pesa mais que o dia
É de noite que as preocupações parecem maiores. A casa fica em silêncio e a cabeça não para: o filho que não chegou, a conta que vence amanhã, o resultado do exame. Deus escuta cada palavra.
Se a insônia ou a tristeza se repetem por várias noites, procure também um profissional de saúde e alguém da sua comunidade de fé. Oração e cuidado andam juntos. Se vierem pensamentos de morte ou de se ferir, ligue para o CVV no 188, de graça e a qualquer hora, ou chame alguém de confiança.
Como fazer da oração da noite um hábito
- Escolha um horário fixo, mesmo que sejam só cinco minutos.
- Deixe o celular longe. A última coisa do dia pode ser Deus, e não a notícia ruim.
- Anote num caderninho três motivos de gratidão.
- Reze com a família. Criança aprende a rezar vendo os pais rezarem.
- Se esquecer uma noite, não se culpe. Recomece na seguinte.
De manhã, com a oração da manhã, você entrega o dia a Deus. À noite, devolve a ele o dia vivido.
Perguntas frequentes
Qual é a oração da noite de hoje?
Não existe uma oração obrigatória para cada noite. A oração desta página serve para hoje e para qualquer noite. Na tradição católica, a oração da noite de hoje da Igreja são as Completas, encontradas nos livros e aplicativos da Liturgia das Horas.
Existe uma oração da noite poderosa?
O poder não está na fórmula nem nas repetições, está em Deus, que ouve quem fala com ele de coração. Uma oração simples e sincera vale tanto quanto uma longa. Desconfie de orações que prometem resultado garantido.
O que é a oração da meia-noite?
Muita gente reza à meia-noite lembrando Paulo e Silas, que oravam na prisão por volta desse horário (Atos 16,25). Não há horário mágico: se acordar de madrugada, aproveite para rezar, mas não precisa perder o sono para isso.
Posso fazer a oração da noite deitado?
Pode. O Salmo 4,4 fala de meditar no coração sobre a cama, em silêncio. O que importa é a sinceridade, e se você pegar no sono no meio, não se culpe.
Como rezar a oração da noite com as crianças?
Faça curto e simples. Cada um diz uma coisa boa do dia e um pedido, rezem juntos o Pai Nosso ou o Santo Anjo e termine com uma bênção na testa. A criança guarda o carinho desse momento.
